Cholesterin nicht mehr im grünen Bereich?

von Mag. Sabine Peters | Donnerstag, 20. Oktober 2011

Zeit für Nahrungsergänzung!

Cholesterin nicht mehr im grünen Bereich?
Zeit für Nahrungsergänzung!

Ein erhöhter Cholesterinwert macht sehr lang keine Beschwerden, oft ist es ein Zufallsbefund im Rahmen einer Blutuntersuchung. Aber dann ist es wichtig, ihn im Auge zu behalten, denn wenn das Gesamtcholesterin den Grenzwert übersteigt oder das Verhältnis der Einzelkomponenten „schlechtes“ LDL und „gutes“ HDL ungünstig ist, kann es zu Ablagerungen in den Gefäßen bis hin zum Verschluss und damit Herzinfarkt und Schlaganfall kommen. Als Grenzwert gilt 200mg/dl, das Verhältnis LDL/HDL sollte <4 sein, aber das sind nur grobe Richtlinien, denn es müssen immer die persönliche körperliche Verfassung und Begleiterkrankungen berücksichtigt werden, fragen Sie dazu Ihren Arzt, er kennt Ihre Werte und kann das Risiko danach einschätzen.
Wenn Medikamente zur Cholesterinsenkung notwendig sind, aber auch schon, wenn der Cholesterinwert nur eine besondere Beobachtung erfordert, können Sie selbst mit Präparaten wie Nahrungsergänzungsmitteln, Mikronährstoffen und pflanzlichen Zubereitungen zusätzlich etwas für Ihre Gesundheit tun.

Omega 3-Fettsäuren (wichtig ist ein hoher Gehalt an EPA =Eicosapentaensäure)
regulieren den Cholesterinstoffwechsel und senken zusätzlich die Triglyzeride
Coenzym Q10
ist wichtig für den Energiestoffwechsel in der Zelle und kann so Zellalterung vorbeugen besonders wichtig bei Einnahme der Statin-Cholesterinsenker, sie blockieren die körpereigene Q10-Synthese
Chrom
ist Bestandteil von Enzymen, die auch helfen, die Blutfettwerte zu normalisieren
Selen
durch den Schutz vor freien Radikalen auch ein Schutz gegen Schädigung der Gefäße
Pflanzenstatine
können die körpereigene Cholesterinsynthese hemmen
neu ist hier die Gewinnung der Wirkstoffe aus rotem Reis
Vitamin B+Folsäure
reduziert den weiteren Risikofaktor Hyperhomocysteinämie
Vitamin D
es gibt die Beobachtung, dass bei niedrigem Vitamin D-Spiegel Herz-und Gefäßerkrankungen häufiger auftreten
Fragen Sie uns, wir helfen Ihnen gerne!

Etwas bitte nicht vergessen : ganz wichtig ist auch eine gesunde, ausgewogene Ernährung ( wir helfen Ihnen da mit ausführlichen Infomationsblättern) und nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für ein bisschen Bewegung, das tut neben Gefäßen, Herz und Kreislauf auch der Psyche gut!